- Pemkab Mamuju Mendapat penilaian Tertinggi dari Ombudsman RI
- Bupati Resmikan Pasar Rakyat Papalang
- Bupati Mamuju Inspeksi Pasar, Pastikan Stok Dan Harga Aman
- Pasca Gempa, Wakil Bupati Menerima Bantuan Yayasan Mission Care Depot Air Minum
- Bupati Mamuju Ajak Masyarakat Sukseskan PK 2021, ” berencana itu Keren”
- Dompet Dhuafa Serahkan Bantuan, Wakil Bupati Sampaikan Terima Kasih
- Bupati Mamuju Derharap Program inovasi Mampu Lahirkan Petani KEREN
- Forum Pekerja Pers Pare-Pare kunjungi Komunitas Timor Solidarity Mamuju
- Masa Tanggap Darurat Bencana Gempa Sulbar Berakhir
- Polwan Polda Salurkan Bantuan Langsung ke Tenda Tenda Korban Gempa
Perbanyak Minum Air Mineral
ADVETORIAL DI PERSEMBAHKAN OLEH DINKES PROV SULBAR KERJA SAMA KEMENTRIAN KESEHATAN RI

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Barat
MAMUJU KAREBA1- Dipublikasikan Pada : 12 Desember 2014, Dibaca : 5 KalieHealth. Indonesia mulai dilanda musim kemarau. Teriknya cahaya matahari dapat menyebabkan beberapa gangguan pada kesehatan, biasanya pada kebersihan
tubuh dikarenakan suhu tubuh yang meningkat menyebabkan bertambahnya
volume keringat. Berikut tips menjaga kesehatan pada musim kemarau.
Pakailah pakaian katun yang ringan. Hal ini akan membuat kulit anda bernafas dan mengurangi jumlah keringat. Bakteri penyuka keringat merupakan penyebab dari biang keringat, jadi cobalah untuk tetap menjaga kesejukan agar terhindar dari infeksi. Hindari udara panas di siang hari. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan
atau stroke. Lindungi keluarga anda dengan tetap berada di tempat yang
teduh dan mengkonsumsi banyak air.
Pakailah topi dan tabir surya. Tabir surya dapat menjaga anda beserta kulit anda dari efek sinar matahari yang berbahaya. Topi dan tetap berada di tempat teduh membuat anda tetap merasa sejuk dan kering,
yang dapat menjadi solusi untuk terhindar dari bau badan dan biang keringat.
Mencuci tangan dengan teratur. Kuman hidup di mana-mana, dari mulai alas dapur sampai pada pegangan pintu, sehingga anda secara terus-menerus melakukan kontak dengan kuman.
Mandi secara teratur. Hal ini dilakukan untuk menghindari keringat berlebih yang menjadi penyebab bau badan. Banyak minum air mineral. Air atau jus akan menjaga tubuh Anda terhidrasi dan sejuk. Periksalah bahwa air minum yang anda konsumsi
aman dan bersih.
Konsumsilah makanan sehat. Vitamin secara alami mendorong sistem kekebalan tubuh. Jadi perbanyaklah mengkonsumsi buah segar dan sayur untuk dapat membantu menjaga imun tubuh. Pastikan buah dan sayur telah dicuci dengan air bersih.
Hindari menggosok mata. Gunakan handuk dan atau sapu tangan bersih untuk menghindari infeksi mata yang dapat menyebar dari satu orang ke orang lain.
Jagalah wadah air minum tetap bersih. Wadah harus dikosongkan, dikeringkan, lalu diisi ulang secara teratur untuk menghindari perkembangbiakan nyamuk.

Related Posts
Latest News
-
Pemkab Mamuju Mendapat penilaian Tertinggi dari Ombudsman RI
MAMUJU Kareba1- Ombudsman RI perwakilan Sulawesi barat, memberikan penilaian tertinggi...
- Posted April 20, 2021
- 0
-
Bupati Resmikan Pasar Rakyat Papalang
Mamuju Kareba1 Pasar rakyat desa papapang yang berada di...
- Posted April 13, 2021
- 0
-
Bupati Mamuju Inspeksi Pasar, Pastikan Stok Dan Harga Aman
Mamuju Kareba1 Memastikan kondisi harga dan stok pangan tetap terkendali...
- Posted April 11, 2021
- 0
-
Pasca Gempa, Wakil Bupati Menerima Bantuan Yayasan Mission Care Depot Air Minum
Mamuju Kareba1 Salah satu lembaga non pemerintah yayasan Mission Care...
- Posted April 9, 2021
- 0
-
Perencanaan Pembangunan Gedung Harus Perhatikan Mitigasi Resiko Bencana
MAMUJU Kareba1-, Kepala Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 Pusat Letjen...
- Posted April 7, 2021
- 0
-
Gubernur Sulbar Lantik 71 Pejabat Fungsional Lingkup Pemprov Sulbar
Mamuju Kareba1-, Gubernur Sulbar Ali Baal Masdar melantik 71 Pejabat...
- Posted April 7, 2021
- 0
-
Gubernur Sulbar Serahkan LKPJ 2020 Ke DPRD
MAMUJU Kareba1-, Gubernur Sulbar Ali Baal Masdar menyerahkan Laporan Keterangan...
- Posted April 6, 2021
- 0
Berita Terkini
-
Pemkab Mamuju Mendapat penilaian Tertinggi dari Ombudsman RI
MAMUJU Kareba1- Ombudsman RI perwakilan Sulawesi barat, memberikan penilaian tertinggi...
- Selasa, 20 April 2021
- 0
-
Bupati Resmikan Pasar Rakyat Papalang
Mamuju Kareba1 Pasar rakyat desa papapang yang berada di...
- Selasa, 13 April 2021
- 0
-
Bupati Mamuju Inspeksi Pasar, Pastikan Stok Dan Harga Aman
Mamuju Kareba1 Memastikan kondisi harga dan stok pangan tetap terkendali...
- Minggu, 11 April 2021
- 0
-
Pasca Gempa, Wakil Bupati Menerima Bantuan Yayasan Mission Care Depot Air Minum
Mamuju Kareba1 Salah satu lembaga non pemerintah yayasan Mission Care...
- Jumat, 9 April 2021
- 0
-
Perencanaan Pembangunan Gedung Harus Perhatikan Mitigasi Resiko Bencana
MAMUJU Kareba1-, Kepala Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 Pusat Letjen...
- Rabu, 7 April 2021
- 0
-
Gubernur Sulbar Lantik 71 Pejabat Fungsional Lingkup Pemprov Sulbar
Mamuju Kareba1-, Gubernur Sulbar Ali Baal Masdar melantik 71 Pejabat...
- Rabu, 7 April 2021
- 0
-
Gubernur Sulbar Serahkan LKPJ 2020 Ke DPRD
MAMUJU Kareba1-, Gubernur Sulbar Ali Baal Masdar menyerahkan Laporan Keterangan...
- Selasa, 6 April 2021
- 0
-
Bupati Mamuju Ajak Masyarakat Sukseskan PK 2021, ” berencana itu Keren”
Mamuju Kareba1 Bupati Mamuju Hj. Sitti Sutinah Suhardi, mengajak seluruh...
- Selasa, 6 April 2021
- 0
-
Gubernur Sulbar Kunker Ke NTB
Mamuju Kareba1-, Menyusul kunjungan kerja Gubernur Sulawesi Barat Ali Masdar...
- Senin, 5 April 2021
- 0
-
Forkopimda Kunjungan Silaturahmi Ke Gereja Santa Maria Mamuju
MAMUJU Kareba1-, Forum Komunikasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) Sulbar, bersama Forum...
- Minggu, 4 April 2021
- 0
0 comments